G'RAW TUGIATO - Provençal - Plein d'vie
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G'RAW TUGIATO - Provençal

Label Bio

Alternative crue et végétale au Parmesan râpé, 100% vegan à base de graines de chanvre, de noix de cajou et de savoureuses épices provençales.

Bio, Vegan, cru, sans gluten, sans lactose

Fabriqué en Alsace

Poids : 75 g | Poids au kg : 64 €

4,80 €
TTC
Quantité

Alternative crue et végétale au Parmesan râpé, 100% vegan à base de graines de chanvre, de noix de cajou et de savoureuses épices provençales.

Le G’RAW TUGIATO est un produit végétal, naturel et artisanal à base de fruits à coque et d’oléagineux, qui vous rappellera un fameux fromage italien. Il est élaboré sans l’ajout d’huiles, d’arômes ou de conservateurs et est naturellement sans lactose et sans gluten.

Le G’RAW TUGIATO apportera une touche savoureuse et sera une aide culinaire précieuse et naturelle pour agrémenter tous vos plats crus ou cuits comme les pâtes, gratins, riz, légumes, saldes, etc

Source de protéines végétales, d’acide gras oméga 3, de thiamine (Vitamine B1) et d’acide folique (vitamine B9)

Riche en fibres, en potassium, en phosphore, en magnésium, en fer, cuivre et en zinc 

BIO - CRU - VEGAN - SANS GLUTEN - SANS LACTOSE - IG BAS

Emballage et étiquetage réalisé en collaboration avec l’ESAT d’Eguisheim (68).

Composition/Ingrédients :

Noix de cajou*, graines de chanvre décortiquées*, levure maltée sans gluten* (levure* : Saccharomyces cerevisiae, farine de riz*, sel de mer), épices (oignon*, tomate*, ail*, persil*, thym*, basilic*, origan*, romarin), sel de Guérande, poivre blanc*.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

 

Allergènes :

Noix de Cajou

Élaboré dans un atelier qui utilise des fruits à coque et soja.

 

Valeurs nutritionnelles :

Tableau des valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g 

*VNR : valeur nutritionnelle de référence

 

100 g

Valeur énergétique

489 Kcal / 2027 kJ

Graisses

32.1 g

Dont acide gras saturés

5.4 g

Dont acide gras omega 3

0.45 g

Glucides

16.9 g

Dont sucres

6.3 g

Protéines

23.5 g

Fibres alimentaires

18.8 g

sel

1.9 g

Potassium

VNR*

790 mg

39%

Magnésium

VNR*

354 mg

94 %

Phosphore

VNR*

834 mg

119 %

Fer

VNR*

7.2 mg

51 %

Cuivre

VNR*

1.3 mg

130 %

Zinc

VNR*

6.5 mg

65 %

thiamine

VNR*

0.30 mg

27 %

Acide folique

VNR*

55 µg

27%

Conseils de conservation :

Conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

Refermer hermétiquement et conserver au réfrigérateur après utilisation.

Délai de consommation après ouverture : 1 mois

Provenance :

UE/ Non UE

Certification(s) :

Agriculture biologique 

Risotto sans lactose

Ingrédients pour 4 personnes:

Pour le bouillon

- 1,5 litre d’eau

- 1 cube de bouillon de légumes

Pour le Risotto

- 500g de champignons de Paris émincés

- 400g de riz à risotto

- 1 Échalote émincée

- 30g de noix de cajou trempées 1 h au préalable.

- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

- un sachet de G‘Raw tugiato Provençal

La préparation:

- dans une casserole portez à ébullition l’eau et le cube de bouillon.

- mixer les noix de cajou et 50 cl de bouillon pendant 1 min dans un blender à vitesse maxi et réserver la crème de cajou

- dans une cocotte faire revenir l’échalote et les champignons dans l’huile pendant 3 minutes environ

- verser le riz, mélanger et laisse cuire environ 1 minute

- verser 1 louche de bouillon chaud et ajouter du bouillon au fur et à mesure que le liquide est absorbé pendant environ 10 minutes

- hors du feu ajouter la crème de cajou jusqu’à obtention d’une texture suffisamment crémeuse

- ajuster l’assaisonnement en sel et poivre en fonction des goûts

servir en parsemant de G’Raw tugiato Provençal 

Fabriqué avec amour

Fabriqué avec amour et dans le respect du vivant

Fabrication artisanale

Tous nos produits sont fabriqués à la main

Produits 100% bio

Tous nos produits sont 100% bio dans le respect du vivant